Volkoren zuurdesembrood met 100% volkorenmeel
Dit volkoren zuurdesembrood met 100% volkorenmeel is echt een van mijn favoriete broden. Lekker stevig, maar toch luchtig. Super smaakvol en vullend. Een paar sneetjes en je zit echt urenlang vol. Dit recept maak ik dan ook regelmatig!
Ben je net begonnen met het bakken van zuurdesembrood? Dan raad ik je aan om eerst met een makkelijker recept te beginnen, met minder water en alleen tarwebloem. Bijvoorbeeld dit recept voor een makkelijk zuurdesembrood. Dat bespaart je een hoop frustratie! Volkoren deeg is namelijk plakkerig en lastig om mee te werken. Maar je kunt natuurlijk altijd de uitdaging aangaan! 😄
Belangrijk: gebruik een actieve zuurdesemstarter wanneer je het deeg maakt. Ik voed mijn starter vaak ’s avonds vlak voor het slapen, zodat hij de volgende ochtend direct klaar is. Houd er rekening mee dat een starter meestal zo’n 6 tot 8 uur nodig heeft om actief te worden na het voeden. Ik gebruik in dit recept een starter op basis van volkoren roggemeel. Wil je meer lezen over het onderhouden van je zuurdesemstarter? Lees dan mijn blog hierover.
Voor het perfecte volkoren zuurdesembrood is de kwaliteit van je volkorenmeel cruciaal. Ik heb veel verschillende soorten getest. De meeste supermarktmelen zijn helaas niet geschikt om goed brood mee te bakken. Zelf gebruik ik T150 van Wildfarmed.
Ik gebruik een hetelucht oven. Daarom bak ik mijn zuurdesembrood altijd in een gietijzeren pan. Dit zorgt ervoor dat het brood mooi kan rijzen. En dat het een lekker knapperige korst krijgt. Door met de deksel op de pan te bakken creëer je namelijk stoom. Die zorgt voor een mooie rijs. Als je een oven met boven en onderwarmte hebt kan het zijn dat de temperatuur en baktijd misschien iets anders zijn. Je hoeft dan ook niet te bakken in een gietijzeren pan. Je kunt dan bijvoorbeeld stoom creëren door een bakje met kokend water onder in je oven te plaatsen of door wat ijsblokjes in de oven te doen vlak voor je gaat bakken.

Volkoren zuurdesembrood
Equipment
- Keukenmachine met deeghaken
- Deegkrabber
- Plastic zak
- Scherp mes
Ingrediënten
- 350 gr volkorenmeel ik gebruik Franse T150
- 90 gr zuurdesemstarter ik gebruik een volkoren rogge starter
- 270 ml water
- 7 gr zout
- olie om in te vetten
- rijstbloem om te bestrooien
Instructies
Dag 1
- Doe het volkorenmeel, de zuurdesemstarter, het zout en het water in de keukenmachine. Kneed het deeg tot een soepel en elastisch deeg dat van de kant afkomt. Het deeg mag langer kneden dan je denkt.
- Vet een kom in met een beetje olie. Vorm het deeg met een deegkrabber tot een gladde bal. Doe deze in de kom.
- Laat het deeg nu afgedekt met een schone theedoek op kamertemperatuur rijzen. Dit kan afhankelijk van de temperatuur in huis en het seizoen zo'n 3 tot 7 uur duren.
- Doe halverwege de rijs een stretch and fold. Je trekt hierbij aan een punt van het deeg en vouwt deze over de deegbal heen. Herhaal dit tot je de hele deegbal rondom hebt gehad.
- Vorm het deeg na het rijzen met een deegkrabber tot een strakke deegbal. Doe dit op een schoon werkoppervlak. Laat het deeg nu even 15 tot 20 minuten staan.
- Bestrooi een rijsmandje met rijstmeel. Strooi ook wat rijstmeel op je werkoppervlak. Vorm het deeg tot een strakke deegbal voor een boule. Of vorm het deeg tot een langwerpige rol voor een batard. In deze video laat ik zien hoe ik dat doe.
- Leg het deeg in je rijsmandje met de naad naar boven toe. Doe het rijsmandje in een plastic zak. Laat het deeg nu minimaal een nacht in de ijskast staan.
Dag 2
- Verwarm de oven voor op 230 ℃ bij een hetelucht oven. Verwarm ook direct een gietijzeren pan mee. Dit heet ook wel een Dutch oven.
- Haal het brood uit de ijskast. Draai het rijsmandje om op een stuk bakpapier. Snijd het brood in met een scherp mes.
- Doe het brood in de pan met deksel erop. Plaats de pan in de voorverwarmde oven. Bak het brood nu in 20-25 minuten met de deksel erop.
- Verwijder de deksel van de pan. Draai de temperatuur van de oven terug naar 215 ℃ hetelucht. Bak het brood nu nog 15-20 minuten mooi bruin en knapperig.
Laat het brood goed afkoelen voordat je hem snijdt!


Ook al is het verleidelijk om het brood snel aan te snijden: wacht echt even tot het helemaal is afgekoeld. Dat snijdt makkelijker. Zo kun je mooiere sneeen brood snijden.
Zuurdesembrood is altijd het lekkerst op de dag zelf. Wil je het toch bewaren? Overweeg dan om het brood. na het afbakken in te vriezen. Of bewaar het brood in een broodzak. Het brood is de volgende dag dan wel wat taaier en minder knapperig. Dat krijg je met brood dat verder geen toevoegingen bevat! ????
Ben je op zoek naar nog meer zuurdesem recepten? Bekijk dan vooral mijn receptenpagina!
65 Comments
-
-
Cecilie
Hi,
Hoe zit het met de temperatuur en vochtigheid als je in een stoomoven gaat bakken?
-
Amélie
Hé Kirsten,
Het blijft bij mij echt te dun, hoef je er geen vliesje van te kunnen maken? -
Hilde
goede morgen.Als ik begin te bakken en ik neem starter uit mijn pot. Hoeveel moet er dan terug in mijn starter.Met vriendelijke groeten. Hilde.
-
Riek
goedemorgen, Ik heb het recept van speltmeel geprobeerd maar het bleef plakkerig uiteindelijk 2x S&F gedaan en bijna 6 uur laten rijzen. Niks mee te beginnen, weggegooid. Ik heb goeie speltmeel met een eiwit gehalte van 12%. Ik vermoed zelf dat het met het kneden heeft te maken omdat ik niet begrijp dat je in 1 minuut een goed mengsel hebt..Hoelang kan je het maximaal kneden 3/5 minuten. Ik hoor het graag Kirsten, groetjes Riek
-
Maxelle
goedemorgen, mijn eerste brood met uit de oven gehaald. ik ben zeker niet ontevreden, maar het deeg ziet er toch anders uit dan bij jou. Het kan het meel zijn, maar zoek nu eerst even naar de juiste manier om het goed te kneden zonder machine. (meel komt van de molen zonder nummer). Ik heb het met een houten lepel geroerd. Dit zolang mogelijk volgehouden en zelfs mijn vriendin het laten overnemen. maar denk dat het niet genoeg was. Waarschijnlijk hebben wij de gluten niet optimaal geactiveerd. Hoe kun je het beste dit wel doen wanneer je geen machine hebt?
Met vriendelijke groeten,
Maxelle -
Lucas
Eindelijk is het mij nu ook gelukt! -
Ingrid
Een platte pannenkoek is het geworden. Jammer, ik had net de smaak te pakken met een ander recept. Het deeg bleef plakkerig, heeft wel goed gerezen. Volkoren meel van de molen. -
Sam
Hoi! Hoe lang moet het deeg ongeveer kneden in de keukenmachine? Dan weet ik een beetje de richtlijn.
-
Lenie
Hoi Kirsten,
Is een halve tl niet erg weinig? Omdat er meestal wordt uitgegaan van zo’n 2% zou het dan niet meer moeten zijn in dit recept?
Wij houden niet van té zout maar vonden het hierin eigenlijk te weinig.
Vandaar. -
Lenie
Zout bedoel ik!
-
Susan
Dag Kirsten,
Ik probeer al weken een volkoren zuurdesembrood te bakken, maar telkens komt hij redelijk plat de oven uit. De rijs gaat goed en hij leek de laatste keer ook goed in vorm te blijven. Nu vroeg ik me af, zou dit mogelijk toch te maken kunnen hebben met de oven van mij, aangezien in mijn gedeelde huis enkel een hele oude oven staat. Ik heb al beter meel gehaald van de molen en mijn deeg en starter lijken supet tot het deeg de oven in gaat. Hij rijst niet meer in de oven, maar de structuur van binnen is wel luchtig en hij smaakt goed.
Groetjes -
Jeanine
Hoi Kirsten, begrijp ik het goed dat T150 meel niet 100%volkoren is, omdat er een klein deel gezeefd is? Maakt het uit qua voedingswaarden? Ik heb altijd geleerd dat 100% volkoren het meest gezond is….
bedankt voor je video’s en succes en plezier met de microbakkerij!Groetjes
Jeanind -
Annemieke
Goedemorgen,
Je gebruikt hier een starten op basis van volkomen roggemeel. Nu heb ik zelf een starten (100% hydratie) van volkoren tarwemeel (de opstart heb ik uiteraard met roggemeel gedaan). Kan deze ook gebruikt worden?
-
Anneke van Lingen
Het perfecte recept voor mij. Hartelijk dank voor het delen Kirsten!
Ik heb alleen nog een beetje dikke onderkorst komt misschien van onder en bovenwarmte met hetelucht. De volgende broden ga ik eens alleen met hetelucht doen en mijn oven is wat heter denk ik dan die van jou. Dus her en der moet ik nog wat temperatuur aanpassen.Maar je recept werkt prima voor mij! Is het beste wat ik tot nu toe heb gehad.
-
Ilona
Ik heb 500 gram meel t150 gebruikt en 130 gram starter van tarwebloem t65. De hoeveelheid water heb ik met 65 ml verminderd omdat er al 65ml in de dtarter zit. Ik kom dus uit op 565 t150 en 320ml water en 10 gram zout. De hydratatie is dus 68%. Het is niet duidelijk of jij dat ook bedoelt. Of hou jij 80% hydratatie aan?
Ik maak er met 68% heerlijk brood mee.
Met vriendelijke groet,
Ilona Scharree -
Buket
Hi Kirsten,
Ik heb de T150 bio meel gekocht en alles volgens recept gemaakt. Helaas, blijft bij het kneden van het deeg met een keukenmachine ruim 15 mij het deeg vrij plakkerig. Waar zou dat aan kunnen liggen?
-
Jolande
Beste Kirsten,
2x jouw recept zuurdesem 100% volkoren gemaakt. Broden zijn best goed gelukt maar blijven wat plakkerig en kunnen iets hoger.
Heb je een tip om dit te voorkomen?
Alvast dank, Jolande -
Danielle
Mijn allereerste desembrood met dit recept gebakken. Dat was nog niet eenvoudig, want ik had een starter van iemand anders gekregen waardoor de verhoudingen anders waren dan het recept van de starter op deze website.
Daardoor kreeg ik een heel slap (nat) deeg, dat nagenoeg uitelkaar viel bij de stretch and fold techniek. Bovendien kon ik dat door tijdgebrek maar 2 keer doen (Niet goed ingelezen)
Ik had ook geen rijsmandje, daarvoor heb ik een broodmandje van sisaltouw o.i.d gebruikt. Ook had ik geen deegschraper. Maar ondanks al deze imperfecties, is mijn eerste broodje toch heel aardig gelukt! En gewoon met biologisch volkorenmeel van de Lidl!
Ik ben nu een eigen starter ah maken met bio volkorenmeel op basis vh recept op deze website.
Ik ben heel benieuwd hoe mijn 2e broodje gaat worden! -
Cornelia
Hi Kirsten,
Wil heel graag zo luchtig mogelijk volkorenbrood bakken, liefst met het meel van de molen om de hoek, dus ga jouw recept morgen proberen. Heb nog één vraag: vlak voor het bakken voed je je starter natuurlijk nog een keer, en je gebruikt hem liefst als hij op piek is (heb ik gelezen, haha). In welke verhouding zou ik mijn starter het best kunnen voeden? Ik doe nu meestal 1:2:2, maar lees ook veel 1:1:1. Kan dat nog uitmaken voor de luchtigheid van het brood?
Alvast bedankt voor je reactie!
Groetjes,
Cornelia
-
Ilse
Hi Kirsten,
lekker recept!
Vraagje: waarom bak je dit brood in ditch oven op 230/215 graden en niet op 250/230 zoals in veel andere recepten?
dank! -
lotte
Hi Kirsten,
Al meerdere keren dit brood geprobeerd, maar het blijft een plakkerig brood na het afbakken en is ook niet zo luchtig als bij jou op de foto. Ik gebruik een rogge starter zou het verschil kunnen geven, als ik een tarwe starter gebruik? Brood zeker wel 10 minuten gekneed in de kitchenaid. Waar zou het nog meer aan kunnen liggen? Ik gebruik bio volkoren tarwemeel van de molen..
-
Am
Hej Kirsten,
Als ik 450 gr meel wil gebruiken hoeveel water, starter en zout moet ik dan gebruiken?
Alvast super bedankt!
Hoi Kisten,
Ik heb nog even een vraagje. Vorige keer heb ik het makkelijke zuurdesembrood gemaakt met gewoon bloem. En dat was goed gelukt alleen de smaak was nog niet naar mijn zin. Ik ben nml gek op dat echte Duitse zure zuurdesem brood. Wat volgens mij van roggemeel gemaakt wordt. Nu waren wij in Duitsland en heb ik Duits bio roggemeel gekocht T1150 en nu wil ik van dat meel een brood gaan bakken. Kan ik daarvoor hetzelfde te werk gaan als bij het recept makkelijk zuuurdesembrood?